- ATENÇÃO!!! È permitida a utilização, total ou parcial, das idéias e dos textos abaixo, desde que indique a autoria da Profa. Maria Lúcia de Freitas Beraldo. A referência bibliográfica deve ser feita da seguinte maneira, de acordo com a NBR 6023 – ago./2000 :
Beraldo, M.L.F. Título do texto Disponível em: www.sexologiajf.com.br | Acesso em:(colocar a data em que acessou a página).
Disfunção Erétil
È muito bom que você esteja disposta a colaborar com seu parceiro. A primeira coisa a fazer é evitar qualquer forma de cobrança. Muitas mulheres acreditam que a melhor forma de ajudar o companheiro seria uma estimulação mais eficiente, seja física oi erótica, como fantasias, por exemplo. È certo que isto pode surtir um bom efeito, mas se ele estiver com medo de perder a ereção (o que é muito provável), isto pode agravar o quadro da disfunção. O mais adequado é que vocês evitem insistir na penetração. Você pode convidá-lo a ficarem nus, abraçados, conversando sobre qualquer assunto que não desperte ansiedade nele ou em você. Façam, em seguida, uma massagem um no outro, de forma alternada. Se desejarem, podem usar um óleo, creme ou gel. È importante que cada um vá dizendo onde e como gosta de ser tocado e, principalmente, que fique claro que o objetivo não é a ereção, somente o contato um com o outro. Por isso, durante os primeiros exercícios, evitem tocarem-se diretamente nas partes tidas como mais eróticas, como seios, vagina, nádegas e pênis. Na medida em que você notar que ele está mais á vontade e confiante, pode incluir as partes eróticas, mas mantenha o acordo que exclui a obrigação da ereção. Com este exercício, você estará ajudando a diminuir a ansiedade dele relacionada à situação erótica, o que tecnicamente chamamos de temor de desempenho. Este exercício também fortalece o diálogo, além de aumentar o conhecimento um do outro em termos eróticos. Contudo, se nos exames médicos que seu namorado fez, não foi encontrado nenhum comprometimento físico, ou se ele já está fazendo uso de algum medicamento para a disfunção e continua apresentado o quadro, certamente há um comprometimento mais profundo no campo psicológico. Neste caso, é indicada uma intervenção clínica. Sugiro então que procurem um psicólogo com formação na área da sexualidade. Um abraço, e boa sorte!
(2)Tenho 27 anos e sofro de Impotência Sexual. Quero saber se há solução para mim.
O leitor preferiu não ser identificado.
As causas da disfunção erétil podem ser orgânicas, psicológicas ou mistas, isto é, as duas juntas, o que é mais freqüente. Na sua idade, as chances de ter uma origem psicológicas são grandes, porque os comprometimentos físicos que podem contribuir para um quadro de disfunção erétil geralmente começam a aparecer quando o homem tem mais idade. Infelizmente, certos medicamentos podem prejudicar o mecanismo da ereção, como certos anti-hipertensivos, ou no desejo, sexual, como alguns antidepressivos. Se você estiver fazendo uso de algum desses medicamentos, retorne a seu médico e peça que seja prescrito um similar que não comprometa sua vida sexual. Hoje em dia existe tecnologia de ponta criando medicamentos que, tendo os mesmos efeitos daqueles já existente no mercado, não interferem na vida sexual do usuário. Outros fatores que podem causar dificuldades de ereção são o uso prolongado de drogas, álcool ou cigarros em excesso. Se for este o seu caso, cuide mais de sua saúde! Dentro da nossa cultura, existem alguns mitos e crenças acerca da sexualidade que, longe de ajudar, acabam criando problemas mais cedo ou mais tarde.. Um deles é que o homem sempre deve estar a fim de fazer sexo. Deste modo, muitos homens se dispõem a fazer sexo em situações em que não estão tão bem fisicamente, como, por exemplo, muito cansados e indisposto psicologicamente, preocupado com assuntos de trabalho, dinheiro, problemas de família, ou afetivamente, como chateado com sua parceira, com conflitos mal-resolvidos, fazendo sexo somente para agradá-la ou até mesmo somente para cumprir a rotina semanal.
Desse modo, uma perda de ereção casual mexe tanto com a auto-estima do sujeito, no próximo encontro sexual, além do interesse pelo sexo, ele fatalmente vai se colocar á prova, desligando-se dos estímulos eróticos do encontro para confirmar se seu pênis está firme e se vai conseguir manter a ereção até o final. Isso vai criar um círculo vicioso chamado tecnicamente de temor de desempenho, onde o medo de perder a ereção acaba fazendo com que a pessoa a perca. Por isso, a primeira coisa que você pode fazer é parar de tentar a penetração. Procure um médico especialista (urologista ou andrologista) para verificar se há alguma causa orgânica. Se for encontrada, não fique apavorado: têm sido realizadas muitas pesquisas e há muitos medicamentos disponíveis nesta área. Se não for encontrada, e a disfunção erétil permanecer, você deverá procurar um profissional da área de psicologia, especialista em questões de sexualidade, para juntos buscarem as causas e a melhor forma de resolverem esta situação. Um abraço e boa sorte!
Psicóloga/mestre em Sexualidade humana
